Les Ateliers du Pas-de-côté

Pour qui ?

Je crée des ateliers pour les particuliers, les entreprises et les associations.

Quels sont les outils ? Relaxation sensorielle, méditation, danse libre, musique, chant.

Quels sont les bienfaits ?
 

Physiques :

  • Tonifie le corps en douceur, donne de l’énergie
  • Soulage les tensions, détend
  • Travaille doux des articulations, gagne en souplesse et flexibilité
  • Facilite l’ancrage et l’équilibre

Émotionnels :

  • Régule le stress et l’anxiété
  • Apporte de la joie
  • Facilite le lâcher prise

Psychologiques :

  • Renforce la cohésion de groupe
  • Développe la créativité
  • Améliore l’image de soi, facilite la bienveillance 

C’est une façon poétique et ludique d’habiter son corps. Les ateliers sont réalisés sur mesure en fonction de vos besoins.  

Logo des ateliers du pas de côté

Adeline Beyaert – Numéro de Siret : 832 461 172 00021